Wrzesień w naszym przedszkolu był miesiącem szczególnej troski o zdrowie, dobre samopoczucie i aktywność fizyczną. Włączyliśmy się w działania w ramach kampanii „Profilaktyka – podaj dalej”, której celem jest kształtowanie u dzieci zdrowych nawyków oraz pokazanie, że o swoje zdrowie możemy dbać każdego dnia poprzez właściwe wybory i aktywny styl życia.
W ramach realizowanych działań skupiliśmy się przede wszystkim na aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu oraz rozwijaniu świadomości prozdrowotnej naszych przedszkolaków. Jednym z elementów naszej akcji były zajęcia sportowe prowadzone z udziałem trenerów. Dzieci miały okazję aktywnie spędzić czas, uczestniczyć w różnorodnych ćwiczeniach i zabawach ruchowych, a przede wszystkim przekonać się, że ruch może być doskonałą formą zabawy i źródłem radości. Nie zabrakło również rozmów i zajęć poświęconych zdrowemu odżywianiu. Przedszkolaki poznawały zasady prawidłowego komponowania posiłków oraz produkty, które warto wybierać, aby być zdrowym i pełnym energii. Wiedzę o zdrowym żywieniu utrwalały, kolorując piramidę zdrowego żywienia i rozmawiając o tym, jak wygląda zdrowy, codzienny jadłospis. Zdrowe odżywianie to także samodzielne przygotowywanie wartościowych produktów. Dlatego dzieci miały okazję przygotować świeży sok jabłkowy. Była to nie tylko świetna zabawa, ale również praktyczna lekcja o tym, że owoce mogą być smaczną i zdrową częścią naszej diety.
Nasze przedszkole włączyło się także w obchody Europejskiego Dnia Sportu Szkolnego, który stał się doskonałą okazją do wspólnej zabawy, ruchu i pokazania, że aktywność fizyczna może towarzyszyć nam każdego dnia. Dzieci z zaangażowaniem uczestniczyły w przygotowanych dla nich zabawach i ćwiczeniach sportowych.
Wrześniowe działania pokazały naszym przedszkolakom, że profilaktyka zaczyna się od codziennych, prostych wyborów – zdrowego jedzenia, ruchu, odpowiedniej ilości odpoczynku i dbania o własne samopoczucie. Chcieliśmy również uświadomić dzieciom, że zdobytą wiedzą warto dzielić się z innymi i zachęcać swoich bliskich do zdrowego stylu życia. Hasło „Profilaktyka – podaj dalej” stało się dla nas zachętą, aby dobre nawyki, wiedzę i pozytywną energię przekazywać dalej – od dziecka do rodziny, od rodziny do kolejnych osób.
Bo zdrowie zaczyna się od małych kroków, a dobre nawyki warto… podać dalej! 🍎🏃♀️🥕💚
